专业某某金属制品生产销售厂家
主营：变形缝、伸缩缝，金属盖板型变形缝，转角盖板型变形缝
服务热线：
当前位置： 首页 >
【锐博康复科普】腰痛的我该怎么继续做深蹲、硬拉？做硬拉、深蹲的时候不可避免会用到 腰部，因此有些病友腰痛后就尽量避免做这类动作，甚至放弃健身。
但是一些病友又热爱健身，看着因为腰痛减少训练量而狂掉的肌肉心疼不已。
不会吧不会吧， 不会有人真的因为腰痛就完全放弃健身了吧~ 或许有什么方式 能让我们维持训练的同时，又尽可能减少对腰部的负荷。
今天就来和大家聊聊护腰的同时又能练到腿的动作进阶~ 01负荷进阶的制定无…。
如何看待机器之心重测高考数学全卷，Gemini夺冠，豆包DeepSeek并列第二？
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别？
为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾？
字节大量使用新语言，包括go，rust等，为什么阿里一直都抱着j***a不松手？
MongoDB的缺点以及你为什么不使用MongoDB？
SpaceX 星舰 36 号火箭静态点火测试爆炸，爆炸的原因是什么？会对星舰发展产生什么影响？
为什么都说武器越怪，死的越快？
